Sportovní a rekondiční masáže
03.07.2026
Masáže zaměřené na regeneraci a uvolnění svalů po fyzické zátěži nebo při dlouhodobé svalové dysbalanci. Pomáhají zlepšit krevní oběh, zmírnit bolesti a předcházet zraněním.
Žádoucí účinky:
- Uvolnění svalového napětí a křečí
- Zlepšení prokrvení a regenerace svalů
- Zvýšení pohyblivosti a flexibility
- Prevence úrazů a podporu celkové kondice
Doporučení:
- Po masáži je vhodné se chránit 12 hodin před sluncem, z důvodu použití třezalkového oleje, který je vhodný na zklidnění po opalování, nikoli však pro pobyt na sluníčku.
Kontraindikace:
- Obecné kontraindikace